ゴクゴクのスムージーが美味しい
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めきめき回復はしてきているものの、ボロボロになった体調を何とかしようと試行錯誤している中で、最近よくお世話になっているのが「ゴクゴク」というスムージー屋さん。 体調を何とかしようとしているので、味は度外視でアサイー一択な […]
聖人君子になりました
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DaiGoさんの瞑想アプリ「メントレ」の話ですが笑 マインドフルネスブーム（？）で、死ぬほどでてきた瞑想とかマインドフルネスのアプリ、一通り使ってみましたが、やっぱりメントレが一番好きです。ログが圧倒的に使いやすい。 あ […]
ザ・マスター・キー・システム実践【第１週】すべてのパワーは内側からやってくる
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一宮先生から雑談で教えてもらった「マスターキー」。「ザ・シークレット」のもとになった???とかで「それ系の古典っぽい本」という認識です。 真面目に取り組めとか言われたわけではないんですが（むしろ先生は「誰も何もわかってな […]
失敗しないDEJ層（真皮表皮接合部）ケア。平坦化対策ができるゼオ・ヘレナリプラスティ・リビジョンDEJなどを比較検証
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古の格言「25歳はお肌の曲がり角」。 真偽はさておき、実際にその辺りの年齢から、表皮と真皮のつなぎ目「DEJ層（真皮表皮接合部）」の老化が始まってるかも、というのが、最近の研究で分かってきているそうです。 具体的には、元 […]
アルビオンの新「エクシア」ブライトニングラインを買いました。感想や経過などを更新
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「脂肪幹細胞」へアプローチする！と聞いて、どこかのタイミングで買わなければと思っていた、アルビオンのエクシア「ラディアンスリニューライン」。 アルビオンは基本ネットで変えないので、コロナ禍でなかなか入手しにくく困っていた […]
赤ら顔の治療で効果あったもの・なかったものメモ。原因の見極めが大事と痛感。感想や経過などを更新。
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気づいたら、急に「赤ら顔」になってしまいました。肌の悩みと言えば、「シミ」「シワ」「たるみ」あたりだったので、ノーマークの「赤ら顔」が突然やってきて大分ガッカリ…。さらにこの「赤ら顔」って、シミ等よりも治療が難しいんだそ […]
セラピューティック（ゼオスキン）をやってみて、失敗したこと・経過・効果など覚書
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すでにあるシミ、特に、レーザーで残った薄いシミや、顔全体的に点々としているような場合にはうってつけの、ゼオスキン「セラピューティック」コース。 ゼオスキン推しのクリニックに通院していたこともあり、いよいよ始めてみていたの […]
オートファジー化粧品とは。効果がでるのは加齢による美白・シミ・シワ・ハリ・毛穴…とチート級。
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オートファジー。医療分野では勿論ですが、化粧品業界でも、かなり盛り上がってきてる気がするのは私だけ??ではないはず！ 論文やリリースをみるに、どんどん新しいことがわかっているようで楽しみです。「はたらく細胞」あたりで解説 […]
シルクパウダーを購入
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元々週の半分以上を自宅に引きこもっていたところ、コロナの影響でほぼ100%家にいる昨今の悩みが、日中、ファンデーションを塗るかどうか。（くだらない悩みですみません…） 日焼け止めは仕方ないとして、アレコレ塗らない方がいい […]