聖人君子になりました
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DaiGoさんの瞑想アプリ「メントレ」の話ですが笑 マインドフルネスブーム（？）で、死ぬほどでてきた瞑想とかマインドフルネスのアプリ、一通り使ってみましたが、やっぱりメントレが一番好きです。ログが圧倒的に使いやすい。 あ […]
「瞑想」の記事一覧
釈迦の瞑想法・実践の自分メモ
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瞑想、実践編です。 瞑想の基本”サティ（気づき）”とはいったい何か ３．自分につよくなる 理想のあなたをあなた自身がつくる ●サティ瞑想法 より 思ったことは必ず相手に伝わる波動の法則 p.26心のエネルギーは […]
釈迦の瞑想法・概要の自分メモ
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知識をinputしてすぐはいいのですが、なんだかんだ日々忙しくなると、いつの間にか、頭に入れたことがキレイさっぱり抜けてしまうんですよね…。で、イライラしたりカッカしたり、無意識的に過ごしてしまう。それか、中途半端にin […]